Trastorno de estrés postraumático
Es fundamental buscar ayuda y tratamiento adecuado para el TEPT, ya que puede marcar una diferencia significativa en la reducción de los síntomas y mejorar el funcionamiento general.
Mes: julio 2023
Aromaterapia o mindfulness ¿Qué es más efectivo?
Experimenta con recursos y apoyos como la aromaterapia que, con perseverancia y compromiso, te acercarán a un estado de tranquilidad y atención plena. Una mente en calma será el origen de todos tus logros y beneficios.
Síntomas del estrés en el cuerpo ¿Cómo afecta?
El estrés puede ser causado por diversas situaciones, como presiones laborales, problemas personales, eventos traumáticos o cambios importantes en la vida. El estrés crónico puede tener un impacto negativo en nuestra salud, afectando tanto el bienestar físico como el mental.